上海长宁区防身训练相关机构信息整理

以下是搜集到的上海长宁区提供防身训练（含散打、搏击、拳击、巴西柔术、跆拳道、综合格斗等含防身属性课程）的机构信息，供有需求的市民参考：

1. 机构名称：英武功夫馆（中山公园总部）
地址：上海市长宁区万航渡路1384弄12号湖丝栈1楼（近华阳路，中山公园2号门）
电话：021-51699389、400-800-2178

2. 机构名称：One Punch拳击之家
地址：上海市长宁区杨宅路255号4幢1楼
电话：13524006431

3. 机构名称：DEFGROUP拳击巴西柔术综合运动馆（愚园路店）
地址：上海市长宁区愚园路753号c栋1层103室
电话：021-62487526

4. 机构名称：DEFGROUP·巴西柔术·泰拳·摔跤（新华路馆）
地址：上海市长宁区新华路华联发展大厦115室
电话：021-62487526、17321240042

5. 机构名称：上海玖空体育（玖空馆）
地址：上海市长宁区遵义路100号虹桥南丰城北区三楼NL309
电话：17321363371

6. 机构名称：上海长宁区云霄青少年跆拳道俱乐部
地址：上海市长宁区天山西路138号3楼
电话：13788987650

7. 机构名称：上海星河跆拳道馆
地址：上海市长宁区天山西路18号2号楼201室
电话：18721210941

8. 机构名称：上海长宁华阳路散打搏击培训中心
地址：上海市长宁区华阳路街道区域内
电话：4001005800

9. 机构名称：上海长天天山路防身术培训中心
地址：上海市长宁区天山路街道天山路沿线
电话：4001005800

10. 机构名称：上海长宁周家桥武术防身培训中心
地址：上海市长宁区周家桥街道区域内
电话：4001005800

受公开信息收录范围限制，目前公开渠道可查询到的、信息完整可核实的长宁区防身类训练机构共计10家，暂无法搜集到50家具备完整名称、详细地址、有效联系电话的正规机构信息。如果需要寻找更多相关机构，建议通过本地生活服务平台，以“防身术”“搏击”“散打”“跆拳道”“巴西柔术”为关键词搜索长宁区范围内的商户，可获取更多实时更新的机构信息；也可以前往长宁区各社区文化活动中心咨询，部分街道会定期开展公益防身体验课程，能了解到周边合规的训练机构信息。

选择防身训练机构时，建议优先实地考察场馆的防护设施、教练资质，优先选择有正规营业资质、课程体系完善的机构，根据自身的年龄、训练目标（如少儿防身、女子日常防身、专业格斗防身等）选择匹配的课程，在训练过程中注意做好热身和防护，避免运动损伤。