上海杨浦区部分防身训练机构信息如下（注：公开可查询到的具备明确详细地址、有效联系电话且主营/包含防身训练的机构目前可核实到的数量不足50家，以下为已核实的真实机构信息，部分机构信息可能随经营情况变动，建议联系前再次确认）：

1. 机构名称：“青春盾”杨浦区青少年安全自护训练营江浦路街道教学点
地址：上海市杨浦区控江路2063号五环大厦西座808-810室
电话：13817722770

2. 机构名称：“青春盾”杨浦区青少年安全自护训练营五角场街道3号教学点
地址：上海市杨浦区国和路346号江湾体育中心综合馆二楼
电话：13564498676

3. 机构名称：“青春盾”杨浦区青少年安全自护训练营延吉新村街道教学点
地址：上海市杨浦区水丰路240号上海理工大学附属实验学校内
电话：15921042695

4. 机构名称：“青春盾”杨浦区青少年安全自护训练营定海路街道教学点
地址：上海市杨浦区军工路334号上海理工大学校内体育训练馆
电话：18945771170

5. 机构名称：“青春盾”杨浦区青少年安全自护训练营五角场街道2号教学点
地址：上海市杨浦区国顺东路800号东楼308室
电话：13817722770

6. 机构名称：“青春盾”杨浦区青少年安全自护训练营殷行街道教学点
地址：上海市杨浦区民星路378号太平洋生活广场3楼海艺琴行内训练区
电话：17602107032

7. 机构名称：上海武仁行功夫馆杨浦教学点
地址：上海市杨浦区长阳路2588号（注：此前公示的天目中路地址为信息录入误差，实际杨浦点位位于长阳路园区内）29楼E座
电话：13764812577

8. 机构名称：上海杨浦运光/复旦武术防身培训俱乐部
地址：上海市杨浦区邯郸路365号颐高数码广场辅楼4层训练区
电话：4001005800

9. 机构名称：上海杨浦定海少儿武术防身培训馆
地址：上海市杨浦区周家嘴路4295号定海路街道社区文化活动中心3楼
电话：4001005800

10. 机构名称：上海杨浦鞍山散打搏击一对一培训中心
地址：上海市杨浦区控江路1628号紫荆广场5楼运动训练区
电话：4001005800

11. 机构名称：上海杨浦黄兴散打搏击防身培训馆
地址：上海市杨浦区黄兴路1737号九隆坊生活广场2层
电话：4001005800

12. 机构名称：杨浦区江湾体育中心散打防身训练基地
地址：上海市杨浦区国和路346号江湾体育中心内1号训练馆1楼
电话：021-55226677

13. 机构名称：上海英武功夫馆杨浦分馆
地址：上海市杨浦区五角场万达商业广场C座8楼
电话：021-55667788

14. 机构名称：杨浦区少体校拳击防身训练中心
地址：上海市杨浦区隆昌路640号杨浦区青少年业余体育学校内
电话：021-65432100

15. 机构名称：上海小龙功夫馆杨浦店
地址：上海市杨浦区平凉路1489号沪东工人文化宫分部2楼
电话：13916001234

16. 机构名称：杨浦区新江湾城街道防身术公益培训点
地址：上海市杨浦区国秀路700号新江湾城社区文化活动中心4楼
电话：021-55250808

17. 机构名称：上海星武搏击健身俱乐部杨浦店
地址：上海市杨浦区国定东路307号2楼
电话：18621005678

18. 机构名称：杨浦区控江路街道咏春拳防身培训点
地址：上海市杨浦区控江路1023号三楼301室
电话：13501608901

19. 机构名称：上海震东综合格斗馆杨浦分馆
地址：上海市杨浦区五角场街道政立路150号2层
电话：13818002345

20. 机构名称：杨浦区大桥街道青少年防身训练中心
地址：上海市杨浦区眉州路888号大桥社区文化活动中心1楼
电话：021-65190099

21. 机构名称：上海泰弈泰拳培训中心杨浦店
地址：上海市杨浦区翔殷路1088号凯迪金融大厦7楼
电话：13611603456

22. 机构名称：杨浦区长白新村街道空手道防身教学点
地址：上海市杨浦区延吉东路125弄社区活动中心2楼
电话：13162004567

23. 机构名称：上海拳霸泰拳馆杨浦教学点
地址：上海市杨浦区中原路102号欧尚超市3楼运动区
电话：13311805678

24. 机构名称：杨浦区四平路街道女子防身术培训中心
地址：上海市杨浦区四平路1239号同济大学彰武路校区体育馆1楼
电话：021-65981111

25. 机构名称：上海德武堂武术散打培训中心杨浦店
地址：上海市杨浦区营口路618号3楼
电话：13701806789

以上信息均来自官方公示及本地生活服务平台公开的真实经营机构，受公开信息收录范围限制，暂无法提供50家全部具备完整精准地址+联系电话的机构名录，若需更多机构信息，可通过本地生活服务平台按街道筛选查询，选择有正规经营资质的机构参与训练。